高考临近
现在家长Z需要做的就是
帮助孩子调整身体和心理状态
教育,一直是一个亘古不变的话题,无数的人通过知识改变命运,特别是在如今高速发展的中国,学习竞争的压力更显激烈,对学生的素质要求也更高、更全面。
中科院的心理专家曾做过一个调查。从1999年起连续四年跟踪调查200名高考成绩地区第一名的学生,研究表明,在预设的20个影响高考成功的因素中:排名第一的是考生考试中的心理状态,第二位是考生考前的心理状态,第三位是学习方法,第四位是学习基础......
可见,心理因素是决定考试成绩的关键所在!调查中还发现大部分家长对考生心理状态在考试中的作用认识不足,少数家长就算知道其重要性也不知道该如何调整。
高考、中考已经成为了决定考生人生命运的“关键性考试”,来自社会、学校、家庭和自身的压力无疑是一块无形的巨石,巨大的压力不但影响着考生的身心健康,也牵动着每位父母的期望,如何让孩子消除心理焦虑,顺利通过考试成为了一个具有挑战性的课题。
考前减压案例分享
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