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当我们有情绪了,就不要控制他,找一位心理咨询师进行咨询吧

2021-10-08

我们面对过多负情绪干扰,总想控制它。控制会是什么结果呢?


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长时间的压抑情绪身体就会出现疾病。疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊!



心理学人认为每一个疾病根源是情绪,情绪不能正常流通,就通过身体来表达。

所以认为疾病都是身体的呼唤,呼唤你关注我,我需要你们的关注!如果这个呼唤得的关注、得到接纳,许多的悲伤、恐惧、愤怒、不满、抱怨慢慢会下降,甚至消失。个别人会出现泛滥。所以要想从源头上解决,Z好约心理咨询师一起探讨,寻找科学的方法。比如通过催眠干预童年创伤事件及负性情绪记忆。再调认知学习沟通技巧。慢慢就能够提升人际关系,再配合每天锻练身体。


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用以上的方法解决,身体自然就够恢复健康!


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打开心灵之窗,让心灵洒满阳光。


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